Model Otak Triune
Otak Tritunggal adalah cara berpikir sederhana tentang otak manusia. Ini membaginya menjadi tiga bagian, karenanya menjadi bagian "tri" dari namanya. Model ini telah diadaptasi sejak pertama kali dijelaskan oleh ahli saraf Paul McLean pada tahun 1960-an. Ini masih berguna sebagai gambaran fungsi otak secara umum.
The Reptilian Brain
Ini adalah bagian tertua dari otak. Ini berkembang sekitar 400 juta tahun yang lalu. Ini terdiri dari struktur utama yang ditemukan di otak reptil: batang otak dan serebelum. Itu terletak jauh di dalam kepala kita dan cocok di atas sumsum tulang belakang kita. Ini mengontrol fungsi paling dasar kita seperti detak jantung kita, suhu tubuh, tekanan darah, pernapasan dan keseimbangan. Ini juga membantu berkoordinasi dengan dua 'otak' lainnya di dalam kepala kita. Otak reptil dapat diandalkan tetapi cenderung agak kaku dan kompulsif.
The Limbic Brain. Ini juga disebut Otak Mamalia
Otak limbik mengelola sistem limbik tubuh. Ini berkembang sekitar 250 juta tahun yang lalu dengan evolusi mamalia pertama. Ini dapat merekam kenangan perilaku yang menghasilkan pengalaman yang menyenangkan dan tidak menyenangkan, sehingga bertanggung jawab atas apa yang disebut 'emosi' dalam diri manusia. Ini adalah bagian dari otak di mana kita jatuh cinta, dan terikat dengan orang lain. Ini adalah inti dari sistem kesenangan atau sistem reward pada manusia. Mamalia, termasuk manusia, perlu merawat anak-anak mereka untuk sementara waktu sebelum mereka siap untuk meninggalkan 'sarang' dan berjuang untuk diri mereka sendiri. Ini tidak seperti bayi reptil yang baru saja keluar dari telur dan terjatuh.
Otak limbik adalah tempat penilaian dan keyakinan nilai yang kita kembangkan, seringkali tanpa disadari, yang memberikan pengaruh yang begitu kuat pada perilaku kita.
Sistem limbik berisi enam bagian utama - thalamus, hipotalamus, kelenjar pituitari, amigdala, hippocampus, nukleus accumbens dan VTA. Inilah yang mereka lakukan.
Grafik thalamus adalah operator switchboard otak kita. Informasi sensorik apa pun (kecuali bau) yang masuk ke tubuh kita menuju talamus pertama dan talamus mengirimkan informasi ke bagian kanan otak kita untuk diproses.
Grafik Hipotalamus adalah ukuran biji kopi tetapi mungkin merupakan struktur paling penting di otak kita. Terlibat dalam mengendalikan rasa haus; kelaparan; emosi, suhu tubuh; rangsangan seksual, ritme sirkadian (tidur) dan sistem saraf otonom dan sistem endokrin (hormon). Selain itu, ia mengontrol kelenjar pituitari.
Grafik kelenjar di bawah otak sering disebut sebagai 'kelenjar master', karena menghasilkan hormon yang mengontrol beberapa kelenjar endokrin atau hormon lainnya. Itu membuat hormon pertumbuhan, hormon pubertas, hormon perangsang tiroid, prolaktin dan Adrenocorticotrophic Hormone (ACTH, yang menstimulasi hormon stres adrenal, kortisol). Ini juga membuat hormon keseimbangan cairan yang disebut hormon anti-diuretik (ADH).
Grafik amigdala menangani beberapa pemrosesan memori, tetapi sebagian besar menangani emosi dasar seperti takut, marah, dan cemburu.
Grafik unduk-unduk terlibat dalam pemrosesan memori. Bagian otak ini penting untuk belajar dan mengingat, untuk mengubah memori jangka pendek menjadi memori yang lebih permanen, dan untuk mengingat hubungan spasial di dunia tentang kita.
Grafik Nucleus Accumbens memainkan peran sentral dalam sirkuit hadiah. Operasi ini terutama didasarkan pada dua neurotransmiter esensial: dopamin yang mempromosikan keinginan, dan serotonin yang efeknya meliputi rasa kenyang dan penghambatan. Banyak penelitian pada hewan menunjukkan bahwa obat-obatan pada umumnya meningkatkan produksi dopamine di nucleus accumbens, sementara mengurangi itu serotonin. Tetapi nucleus accumbens tidak bekerja secara terpisah. Ini mempertahankan hubungan dekat dengan pusat-pusat lain yang terlibat dalam mekanisme kesenangan, dan khususnya, dengan daerah tegmental ventral, Juga disebut VTA.
Terletak di otak tengah, di bagian atas batang otak, VTA adalah salah satu bagian paling primitif dari otak. Ini adalah neuron dari VTA yang membuat dopamine, yang kemudian aksonnya kirim ke nucleus accumbens. VTA juga dipengaruhi oleh endorfin yang reseptornya ditargetkan oleh obat opiat seperti heroin dan morfin.
Neokorteks / korteks serebral
Ini juga disebut Otak Neomammalian.Ini adalah 'otak' terbaru untuk berevolusi. Korteks serebral dibagi menjadi area yang mengontrol fungsi tertentu. Area yang berbeda memproses informasi dari indera kita, memungkinkan kita untuk melihat, merasakan, mendengar, dan mengecap. Bagian depan korteks, korteks frontal atau otak depan, adalah pusat pemikiran otak; itu memperkuat kemampuan kita untuk berpikir, merencanakan, memecahkan masalah, melatih kontrol diri dan membuat keputusan.
Neokorteks pertama kali dianggap penting oleh primata dan memuncak pada otak manusia dengan dua besar belahan otak yang memainkan peran begitu dominan. Belahan ini bertanggung jawab atas perkembangan bahasa manusia (c 15,000-70,000 tahun yang lalu), pemikiran abstrak, imajinasi, dan kesadaran. Neokorteks fleksibel dan memiliki kemampuan belajar yang hampir tak terbatas. Neokorteks inilah yang memungkinkan budaya manusia berkembang.[x_column bg_color=”” type=”1/1″ style=”padding: 0px 0px 0px 0px; “][x_image type=”none” src=”https://rewardfoundation.org/wp-content/uploads/2016/02/Hemispheres.png” alt=”” link=”false” href=”#” title= ”” target=”” info=”none” info_place=”top” info_trigger=”hover” info_content=””][/x_column][x_row inner_container=”true” marginless_columns=”false” bg_color=”” style=”margin : 0px otomatis 0px otomatis; padding: 0px 0px 0px 0px; “][x_column bg_color=”” type=”1/1″ style=”padding: 0px 0px 0px 0px; “][x_text class=”justify-text “]Bagian terbaru dari neokorteks yang berevolusi adalah korteks prefrontal yang berkembang sekitar 500,000 tahun yang lalu. Ini adalah otak eksekutif. Ini memberi kita mekanisme untuk pengendalian diri, perencanaan, kesadaran, pemikiran rasional, kesadaran, dan bahasa. Ini juga berkaitan dengan masa depan, pemikiran strategis dan logis serta moralitas. Ini adalah 'pengingat' dari otak primitif yang lebih tua dan memungkinkan kita untuk menghambat atau mengerem perilaku sembrono. Bagian otak yang lebih baru ini adalah bagian yang masih dalam tahap pembangunan selama masa remaja.
Otak Terpadu
Tiga bagian otak ini, Reptilian, Limbic dan Neocortex, tidak beroperasi secara independen satu sama lain. Mereka telah membangun banyak interkoneksi melalui mana mereka mempengaruhi satu sama lain. Jalur saraf dari sistem limbik ke lapisan luar, terutama dikembangkan dengan baik.
Emosi sangat kuat dan mendorong kita dari tingkat bawah sadar. Emosi adalah sesuatu yang terjadi pada kita lebih dari sesuatu yang kita putuskan untuk terjadi. Banyak penjelasan atas kurangnya kendali atas emosi kita terletak pada cara otak manusia saling berhubungan.
Otak kita telah berevolusi sedemikian rupa sehingga mereka memiliki lebih banyak koneksi yang berjalan dari sistem emosional ke korteks kita (lokus kontrol sadar) daripada sebaliknya. Dengan kata lain, suara dari semua lalu lintas yang padat di jalan raya utama yang melaju cepat dari sistem limbik ke korteks dapat menenggelamkan suara-suara yang lebih tenang di jalan tanah kecil yang berjalan ke arah lain.
Perubahan otak yang disebabkan oleh kecanduan termasuk mengerutnya materi abu-abu (sel-sel saraf) di korteks prefrontal dalam proses yang dikenal sebagai 'hypofrontality'. Ini mengurangi sinyal penghambatan kembali ke otak limbik sehingga hampir tidak mungkin untuk menghindari perilaku yang sekarang menjadi impulsif dan kompulsif.
Mempelajari bagaimana memperkuat korteks prefrontal dan dengan itu pengendalian diri kita adalah kunci keterampilan hidup dan dasar kesuksesan dalam hidup. Pikiran yang tidak terlatih atau pikiran yang tidak teratur dapat mencapai sangat sedikit.[/x_text][/x_column][/x_row]
