neuroplastisitas
Neuroplastisitas kata rusak sebagai neuro untuk "neuron", sel-sel saraf di otak dan sistem saraf kita. Plastik adalah untuk "dapat diubah, ditempa, dapat dimodifikasi". Neuroplastisitas mengacu pada kemampuan otak untuk berubah sebagai respons terhadap pengalaman. Otak melakukan ini dengan memperkuat koneksi antara beberapa sel saraf sambil melemahkan koneksi antara yang lain. Beginilah cara otak menyimpan ingatan, belajar, melupakan dan beradaptasi dengan lingkungan yang berubah. Dua prinsip mengatur plastisitas otak:
Pertama, 'sel-sel saraf yang bekerja bersama menyatu' artinya dua peristiwa dapat menjadi sangat terkait jika terjadi pada waktu yang sama. Misalnya, seorang balita yang menyentuh kompor panas untuk pertama kalinya mengaktifkan kedua sel saraf yang memproses visual kompor dan sel saraf yang mengalami rasa sakit yang membakar. Kedua peristiwa yang sebelumnya tidak berhubungan ini menjadi terhubung secara permanen di otak melalui cabang sel saraf. Melihat gambar yang merangsang secara seksual untuk pertama kalinya akan menyebabkan memori tetap di otak anak dan mulai membentuk pola gairah seksualnya.
Kedua, 'gunakan atau hilangkan' paling tepat selama jendela pengembangan tertentu. Itulah mengapa jauh lebih mudah mempelajari keterampilan atau perilaku tertentu pada usia tertentu. Kita tidak melihat pesenam Olimpiade mulai usia 12 tahun atau musisi konser dimulai pada usia 25 tahun. Tidak seperti balita, remaja yang menonton film porno menghubungkan benda-benda eksternal dengan sirkuit bawaannya untuk kegembiraan seksual. Masa remaja adalah masa belajar tentang seksualitas. Sel-sel saraf yang terlibat dalam berselancar di internet dan mengklik dari satu tempat ke tempat lain bersama-sama dengan mereka untuk kesenangan dan kesenangan seksual. Sistem limbiknya hanya melakukan tugasnya: menyentuh kompor = nyeri; menjelajahi situs porno = kesenangan. Menghentikan aktivitas membantu melemahkan asosiasi.
Neuron
Otak kita adalah bagian dari sistem saraf yang diperluas. Ini terdiri dari sistem saraf pusat (SSP) dan sistem saraf tepi (PNS). SSP terdiri dari otak dan sumsum tulang belakang. Ini pada dasarnya adalah pusat kendali yang menerima semua informasi sensorik dari seluruh tubuh yang kemudian dapat memecahkan kode untuk mengaktifkan respons-pendekatan yang relevan, menarik diri atau 'apa adanya'. Berkenaan dengan respons spesifik, ia mengirimkan sinyal melalui PNS. Jadi gambar erotis, bau, sentuhan, rasa atau asosiasi kata akan menyalakan jalur gairah seksual dari otak ke alat kelamin melalui sistem saraf dalam sepersekian detik.
Otak memiliki sekitar 86 miliar sel saraf atau neuron. Neuron atau sel saraf memiliki badan sel yang berisi inti dengan bahan DNA. Yang penting, ini juga mengandung protein yang berubah bentuk saat beradaptasi dengan masukan informasi dari tempat lain.
Neuron berbeda dari sel-sel lain di dalam tubuh karena:
1. Neuron memiliki bagian sel khusus yang disebut dendrit dan akson. Dendrit membawa sinyal listrik ke badan sel dan akson mengambil informasi dari badan sel.
2. Neuron berkomunikasi satu sama lain melalui proses elektrokimia.
3. Neuron mengandung beberapa struktur khusus (misalnya, sinapsis) dan bahan kimia (misalnya, neurotransmitter). Lihat di bawah.
Neuron adalah sel-sel pembawa pesan dalam sistem saraf. Fungsi mereka adalah untuk mengirim pesan dari satu bagian tubuh ke bagian lain. Mereka merupakan sekitar 50% dari sel-sel di otak. Sekitar 50% lainnya adalah sel glial. Ini adalah sel non-neuronal yang mempertahankan homeostasis, membentuk myelin, dan memberikan dukungan dan perlindungan untuk neuron di sistem saraf pusat dan sistem saraf perifer. Sel glial melakukan perawatan seperti membersihkan sel-sel mati dan memperbaiki yang lain.
Neuron membentuk apa yang kita anggap sebagai 'materi abu-abu'. Ketika akson, yang bisa sangat panjang atau pendek, diisolasi oleh substansi lemak putih (myelin), ini memungkinkan sinyal mengalir lebih cepat. Lapisan putih atau mielinasi ini, adalah apa yang sering disebut sebagai 'materi putih'. Dendrit yang menerima informasi tidak mendapat myelinated. Otak remaja mengintegrasikan daerah otak dan jalur. Ini juga mempercepat konektivitas melalui myelination.
Sinyal listrik dan kimia
Neuron kita membawa pesan dalam bentuk sinyal listrik yang disebut impuls saraf atau potensial aksi. Untuk membuat impuls saraf, neuron kita harus cukup bersemangat, karena pemikiran atau pengalaman, untuk mengirim gelombang yang menembak sepanjang sel untuk merangsang atau menghambat neurotransmiter pada titik akhir akson. Rangsangan seperti cahaya, gambar, suara atau tekanan semuanya menggairahkan neuron sensorik kita.
Informasi dapat mengalir dari satu neuron ke neuron lain melintasi sinaps atau celah. Neuron tidak benar-benar saling menyentuh, sinaps adalah celah kecil yang memisahkan neuron. Neuron memiliki koneksi antara 1,000 dan 10,000 atau 'sinapsis' dengan neuron lain. Memori akan dibuat dengan campuran neuron yang menyampaikan bau, penglihatan, suara, dan sentuhan yang menyala bersama.
Ketika impuls saraf atau potensial aksi bergerak bersama dan mencapai ujung akson pada terminalnya, ia memicu serangkaian proses yang berbeda. Di terminal ada vesikel kecil (kantung) yang diisi dengan berbagai zat kimia saraf yang menyebabkan berbagai jenis respons terjadi. Sinyal yang berbeda mengaktifkan vesikel yang mengandung neurotransmiter berbeda. Vesikel ini bergerak ke tepi terminal dan melepaskan isinya ke dalam sinaps. Ini bergerak dari neuron ini melintasi persimpangan atau sinapsis dan menggairahkan atau menghambat neuron berikutnya.
Jika ada penurunan antara jumlah neurokimia (misalnya dopamin) atau jumlah reseptor, pesan menjadi lebih sulit untuk diteruskan. Orang dengan Penyakit Parkinson memiliki kapasitas pensinyalan dopamin yang buruk. Tingkat yang lebih tinggi dari zat kimia saraf atau reseptor diterjemahkan menjadi pesan atau jalur memori yang lebih kuat. Ketika seorang pengguna pornografi memakan materi yang merangsang secara emosional, jalur tersebut menjadi aktif dan diperkuat. Arus listrik melewati mereka dengan sangat mudah. Ketika seseorang berhenti dari suatu kebiasaan, dibutuhkan upaya untuk menghindari jalur yang paling tidak tahan dan mudah mengalir.
Neuromodulation adalah fisiologis proses dimana diberikan neuron menggunakan satu atau lebih bahan kimia untuk mengatur beragam populasi neuron. Ini berbeda dengan klasik transmisi sinaptik, di mana satu neuron presinaptik secara langsung mempengaruhi satu mitra postsynaptic, satu-ke-satu transmisi informasi. Neuromodulator yang disekresikan oleh sekelompok kecil neuron berdifusi melalui area besar sistem saraf, mempengaruhi banyak neuron. Neuromodulator utama dalam sistem saraf pusat termasuk dopamin, serotonin, asetilkolin, histamin, dan norepinefrin / noradrenalin.
Neuromodulasi dapat dianggap sebagai neurotransmitter yang tidak diserap kembali oleh neuron pra-sinaptik atau dipecah menjadi metabolit. Neuromodulator tersebut akhirnya menghabiskan banyak waktu di cairan serebrospinal (CSF), mempengaruhi (atau "modulasi") aktivitas beberapa neuron lain di otak. Untuk alasan ini, beberapa neurotransmiter juga dianggap sebagai neuromodulator, seperti serotonin dan asetilkolin. (lihat wikipedia)