wajah

Bagaimana mengenali masalah dengan porno

Apakah Anda atau seseorang yang dekat dengan Anda memiliki masalah dengan pornografi? Bagian ini menawarkan empat cara untuk menilai apakah pornografi internet menyebabkan masalah.

Pertama, datangnya Screener Pornografi Singkat memiliki diagnosis yang disederhanakan menjadi hanya lima pertanyaan, dengan keandalan 80%. Anda akan menemukan instruksi untuk menggunakan tes tes itu sendiri.

Kedua, ada video sederhana menguji Anda dapat mengambil, milik Gabe Deem di Reboot Nation.

Ketiga, ada Skala Konsumsi Porno yang ditunjukkan di bawah ini. Ini didasarkan pada frekuensi dan intensitas konsumsi pornografi internet. Gunakan skala untuk penilaian diri atau untuk bekerja dengan orang lain untuk melihat apakah mereka dirugikan.

Keempat, pria dapat melakukan tes fisik sederhana untuk membantu mereka mengidentifikasi apakah internet porno merupakan komponen utama dari masalah kinerja seksual yang mereka miliki. Ini dia Tes Kinerja Seksual untuk Pria.

Skala Konsumsi Porno

Tabel berikut menetapkan beberapa panduan penilaian diri. Ini mencakup tingkat konsumsi porno dan dampak yang mungkin ditimbulkan pada Anda dan orang-orang di sekitar Anda. Ini tidak dimaksudkan untuk mencakup setiap situasi, tetapi harus membantu Anda berpikir tentang di mana porno dalam hidup Anda dan jika itu mengarah ke masalah.

Untuk menilai seberapa banyak pornografi yang Anda konsumsi menuntut percakapan yang jujur, meskipun hanya dengan diri Anda sendiri. Di mana jawaban yang benar dalam What is Happening? kolom.

Ingatlah bahwa tidak ada kerugian nyata untuk bereksperimen dengan berhenti porno. Jika ternyata Anda telah terjerat olehnya, menyebabkan masalah nyata dalam hidup Anda dan Anda tidak dapat mengontrol penggunaannya, Anda akan perlu bantuan untuk berhenti. Masa pemulihan bisa sangat sulit, tetapi ada banyak bantuan yang tersedia bagi Anda untuk membantu mendapatkan kembali kesehatan seksual Anda.

Kesimpulannya, hampir semua mantan pengguna menemukan kehidupan meningkat pesat setelah pornografi berhenti menjadi bagian dari kehidupan mereka. Mulai hari ini!

The Reward Foundation tidak menawarkan terapi.

Cetak Ramah, PDF & Email