Musim ini akan jadi menyenangkan. Apakah Anda mencari cinta di bawah mistletoe? Salah satu cara untuk membantu mengungkapnya adalah dengan memahami lima bahasa cinta. Gunakan alat hubungan ini untuk meningkatkan kehidupan cinta Anda. Suzi Brown, konsultan pendidikan dari Reward Foundation, menjelaskan di bawah ini bagaimana kita dapat menggunakannya untuk keuntungan kita.
Apa Itu Bahasa Cinta?
Bahasa cinta adalah konsep yang diciptakan oleh Dr.Gary Chapman. Melalui pengalamannya sebagai konselor pernikahan, dia mulai mempelajari apa yang terjadi dalam hubungan. Secara khusus, dia bertanya di mana salah satu atau kedua pasangan merasa pasangan mereka tidak mencintai mereka. Dia menemukan bahwa kita tumbuh dengan belajar bagaimana mengekspresikan cinta dengan cara yang berbeda, atau 'bahasa' yang berbeda. Dia mengatakan bahwa kecuali kita memahami 'bahasa' satu sama lain, kita tidak mungkin dapat membantu orang yang kita cintai untuk merasa benar-benar dicintai. Studi Chapman membuatnya menyimpulkan bahwa ada lima cara utama (atau bahasa) yang digunakan orang untuk merasa dicintai.
Chapman menggunakan metafora tangki cinta. Ketika tangki cinta kita penuh dengan tindakan dan kata-kata penuh kasih, kita merasa dicintai, dihargai, dan istimewa. Untuk memiliki tangki kasih sayang yang penuh, kita perlu memahami tindakan dan atau kata-kata yang membantu kita merasa dicintai.
Mempelajari Bahasa Cinta Anda
Saat kita tumbuh dewasa, kita belajar tentang cinta dan hubungan terutama dari orang tua atau pengasuh utama kita. Kami mengamati tindakan dan kata-kata yang mengungkapkan cinta dari satu orang ke orang lain. Kami juga belajar menerima cinta dari orang tua atau saudara kandung. Hubungan formatif inilah yang 'mengajari' kita bagaimana mengekspresikan dan menerima cinta.
Sayangnya, sebagai manusia yang cacat dan pengalaman cinta kita dari salah satu atau kedua orang tua mungkin tidak positif. Namun, pemahaman dan penerapan bahasa cinta dimungkinkan untuk semua orang. Dimungkinkan untuk membuat perubahan dalam hubungan Anda sendiri, memungkinkan pertukaran cinta yang positif dengan pasangan atau keluarga Anda di masa kini dan masa depan.
Tanpa memikirkannya, kita berusaha untuk menyenangkan dan mencintai orang lain yang penting dalam hidup kita. Seringkali kita melakukan ini baik dengan meniru apa yang telah kita lihat di masa lalu atau kita memberikan cinta dengan cara yang kita ingin menerimanya. Masalah dapat terjadi ketika kita memberikan cinta dengan cara yang tidak dapat diterima oleh orang lain. Ini karena mereka memiliki cara berbeda dalam mengekspresikan dan menerima cinta.
Memahami bahasa cinta Anda sendiri adalah kuncinya. Temukan dan komunikasikan dengan pasangan Anda tentang Anda dan bahasa cintanya. Ini adalah cara yang luar biasa untuk membantu membangun hubungan yang penuh kasih dan bahagia.
Apa yang mengisi tangki cintamu?
Cinta adalah kebutuhan dan keinginan universal. Kami mengharapkan cinta dalam keluarga kami. Adalah normal juga untuk mencari cinta dari orang lain untuk menegaskan nilai dan nilai kita di dunia. Sayangnya, orang sering kali merasa tidak dicintai dan tidak dihargai. Salah satu cara untuk membuka pintu tangki cinta Anda adalah melalui Lima Bahasa Cinta.
Lima bahasa cinta adalah:
1. Kata-kata penegasan
Ini termasuk menerima pujian, penghargaan. Ini melibatkan komunikasi yang terbaik tentang seseorang, ini dapat dikatakan dengan lantang atau ditulis. Penegasan bisa dilakukan melalui hal-hal kecil seperti mengatakan betapa cantiknya penampilan mereka dalam pakaian tertentu. Ini bisa mendorong mereka untuk mengenali dan mengembangkan keterampilan dan kemampuan mereka.
2. Waktu Berkualitas
Ini berarti memberi pasangan Anda perhatian dan fokus yang tidak terbagi. Ini melibatkan meminimalkan gangguan seperti ponsel dan perangkat saat Anda menghabiskan waktu bersama. Seringkali keinginan untuk bahasa cinta ini disuarakan dalam kalimat seperti: 'Kami tidak pernah melakukan hal bersama lagi.' 'Saat kami berkencan, kami biasa pergi keluar sepanjang waktu atau mengobrol berjam-jam.'
3. Menerima Hadiah
Ini bukan tentang uang! Seringkali hadiah yang dibutuhkan bersifat simbolis - maknanya adalah pemikiran di balik hadiah. Ini melibatkan tindakan bijaksana; pesan penuh kasih yang tersisa untuk mereka temukan, hadiah yang menunjukkan bahwa Anda memahami apa yang membuat mereka tersenyum, kehadiran Anda pada saat krisis. Ini semua adalah cara yang menunjukkan bahwa dia penting bagi Anda saat Anda bersama dan berpisah.
4. Tindakan Layanan
Ini paling sering menunjukkan dirinya dalam melakukan pekerjaan rumah. Ini melibatkan menunjukkan kepada orang lain bahwa Anda bersedia membantu. Ini bisa mengerjakan proyek bersama atau mencuci tanpa diminta.
5. Sentuhan Fisik
Kita dapat menggunakan sentuhan untuk mengkomunikasikan semua jenis pesan positif - salam ramah, dorongan, selamat, kasih sayang dan semangat. Ketika sentuhan ditarik dari seseorang, itu bisa terasa seperti penolakan yang menyakitkan. Beberapa bentuk sentuhan bersifat eksplisit; sentuhan dan hubungan seksual, gosokan punggung atau kaki - semua ini membutuhkan waktu dan perhatian Anda. Bentuk lain tersirat; satu pukulan di leher saat pasangan Anda mencuci, berpelukan di sofa, sentuhan ringan lengan mereka saat Anda meninggalkan ruangan. Menanggapi sentuhan sering kali berkaitan dengan pengalaman keluarga. Kami mungkin pernah mengalami sentuhan dalam keluarga yang demonstratif atau tidak.
Sama pentingnya dengan semua bahasa cinta, penting untuk berbicara dengan pasangan Anda tentang apa yang membuat mereka merasa dicintai sehubungan dengan 'bahasa' mereka.
ULANGAN : Menerapkan Bahasa Cinta dalam hubungan Anda
Chapman telah menemukan bahwa setiap orang biasanya memiliki bahasa 'utama'. Mungkin satu sama lain yang menunjukkan cinta kepada mereka dan memungkinkan tangki cinta mereka terisi. Titik awal yang bagus untuk menemukan bahasa cinta Anda adalah dengan mempertimbangkan: 'Kapan terakhir kali saya merasa paling dicintai?' Ada juga kuis untuk menemukan bahasa cinta Anda di sini: https://www.5lovelanguages.com/quizzes/
Ini memberi Anda titik awal untuk percakapan dengan pasangan Anda. Anda bisa bertanya kepada mereka kapan terakhir kali mereka merasa paling dicintai.
Meskipun ada lima bahasa, perlu diingat bahwa kita semua unik. Meskipun bahasa umum mengungkapkan cinta kepada seseorang, akan ada cara spesifik dan individual untuk menunjukkan cinta kepada mereka dalam bahasa itu.
Menerapkan Bahasa Cinta dengan anak-anak Anda
Kuncinya di sini adalah observasi, terutama jika anak Anda masih kecil. Bahkan sejak usia muda seorang anak akan mengembangkan preferensi untuk satu atau dua bahasa cinta. Ini akan terlihat dari cara mereka mengungkapkan cinta kepada Anda.
Jika mereka ingin menunjukkan kepada Anda karya seni terbaru mereka atau memberi tahu Anda semua tentang hari mereka yang menyenangkan, kemungkinan besar bahasa cinta utama mereka adalah waktu. Setiap kali mereka sangat berterima kasih dan menghargai hal-hal yang Anda lakukan untuk mereka, bahasa cinta utama mereka mungkin adalah tindakan pelayanan. Jika Anda membelikan mereka hadiah dan mereka memamerkannya kepada orang lain atau merawatnya secara khusus, ini menunjukkan bahwa hadiah adalah bahasa cinta utama mereka. Sentuhan penting bagi mereka jika, ketika mereka melihat Anda, mereka berlari untuk memeluk dan mencium Anda, atau mereka menemukan cara yang kurang lembut untuk menyentuh Anda. Ini mungkin termasuk menggelitik, meninju ringan, membuat Anda tersandung saat Anda melewati pintu. Jika mereka berbicara dengan semangat, memberikan pujian dan pujian, kata-kata penegasan kemungkinan besar adalah bahasa cinta mereka.
Bayi
Orang tua biasanya mulai mengkomunikasikan kelima bahasa kepada anak-anak mereka ketika mereka masih bayi - menggendong, memeluk dan mencium, memberi tahu mereka betapa imut, cantik, kuat, dan pintar mereka muncul secara alami saat orang tua senang dengan anak mereka dan pencapaian mereka saat mereka tumbuh. Tanpa tindakan pelayanan; menyusui, membersihkan, dll. bayi akan mati. Juga umum untuk menghujani bayi dan anak kecil dengan hadiah, dan menyediakan waktu untuk bermain atau proyek di mana mereka berada di pusat. Penting untuk terus mengungkapkan cinta kepada anak Anda dengan SEMUA cara ini, tetapi cinta akan dikomunikasikan paling kuat kepada mereka saat Anda mengidentifikasi dan bertindak berdasarkan bahasa cinta utama mereka.
Jika anak Anda sudah cukup besar, Anda mungkin ingin mendorong mereka untuk mengikuti kuis bahasa cinta, menggunakan tautan di atas. Ini bisa menjadi alat yang berguna untuk memulai percakapan tentang bagaimana mereka merasa paling dicintai dan memungkinkan Anda menemukan cara untuk mengungkapkannya kepada mereka.
Suzy Brown
